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芽キャベツのソテー
馨(かおる)Master Blended Spiceを使ったら、まるで手の込んだお料理のように仕上がりました。
嬉しい!
★2~3人分
芽キャベツ 8個くらい
馨(かおる)Master Blended Spice 少々
オリーブオイル 大匙1
①芽キャベツは根元を切り落とし、半分に切り、外側も葉っぱを数枚はがしておきます
②半分に切った芽キャベツのみ、耐熱皿に入れて500Wのレンジで2分ほど過熱します
③フライパンにオリーブオイルを入れて半分に切った芽キャベツを炒め、馨(かおる)Master Blended Spiceを振り入れます。
④仕上げに、はがした芽キャベツの葉っぱを入れて、さっと火を通したら出来上がり
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