糖質フリー 白菜の塩昆布ナムル 06, 2023 大量の白菜、ちょっと簡単ナムルでお助けです。白菜は千切りにして、500Wのレンジで2分加熱し塩昆布とごま油を入れてあえるだけ。塩昆布は適量、ごま油は大匙1入れました スポンサーサイト
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