オートミールのガーリックチャーハン

今日もこれを使いました。簡単にガーリックチャーハン(オートミール)が出来上がります


★1人分
オートミール　40g
水　50CC
卵　1個
青ネギ　少々
桜エビ　少々
鶏がらスープの素　小さじ1/4
香りソルト　ガーリック&オニオン　少々

①オートミールは耐熱皿に水と鶏がらスープの素を一緒に入れて蓋をせずに、500Wのレンジで2分加熱します。
②フライパンにオイル(分量外）を入れて溶き卵を炒めます。
③卵に火が通ったら、オートミールを入れて、ほぐしながら全体に混ぜます。さらに葱と干しエビを入れます
④全体に香りソルトをかけて、さらに混ぜ味を調えれば出来上がりです。