★1人分
オートミール 40g
水 50CC
卵 1個
しめじ 少々
コーン 少々
鶏がらスープの素 小さじ1/4
醤油 小さじ1/2
バター 大匙１
①オートミールは耐熱皿に水と一緒に入れて蓋をせずに、500Wのレンジで2分加熱します。
②フライパンにバターを入れてきのこと、溶き卵を入れて炒めます。
③キノコに火が通ったら、オートミールを入れて、ほぐしながら全体に混ぜます。
④全体に鶏がらスープの素を入れ、さらに混ぜます。
⑤具材を端に寄せて、フライパンの真ん中を開けて、醤油を入れ、シュワシュワッとしてきたら全体に絡めて出来上がりです
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