fc2ブログ
avatar image

スープジャーでオートミール弁当



スープじゃーってこんなに深いんだって改めて実感

今日珍しくお弁当dayなので、米化したアツアツのオートミールをスープじゃーに入れて持って行くことに!

食べる前にお湯を足して、コーンスープを入れてリゾットにする予定です。

今日のオートミールの米化は、サフランを入れてみたよ。
彩にオクラをのせてみました。

★1人分
オートミール 30g
サフラン 一つまみ
水 150CC
お好みのカップスープ 1個

①スープジャーは熱湯を入れて温めておきます
②オートミールと水、サフランを耐熱の器に入れて、500Wのレンジで2分加熱し、米化します
③スープジャーの湯を捨てて②を入れます。食べる前にお湯を足してカップスープを入れれば、デスクでリゾットが食べられます
スポンサーサイト



Comment

Leave a Reply





管理者にだけ表示を許可する

Trackback