FC2ブログ
avatar image

オートミールのグラタン



IMG_20210801_113514.jpg

オートミールにお気に入りのパスタソースを混ぜてグラタンにしました。

これなら好きです!

★1人分
オートミール 30g
パスタソース 1人分
とろけるチーズ 少し
フライドオニオン 少し(なくてもよい)

①オートミールとパスタソースを混ぜて、ふんわりラップをかけ500Wのレンジで2分から2分半加熱します
②チーズとフライドオニオンをのせてオーブントースターで焼き色を付ければ出来上がり

フライドオニオンを乗せたのか張りッとした食感が生まれるので、
オートーミールはおかゆのような感じなので、食感を足しました。
チーズをのせて焼く工程はなくても、リゾットのようにおいしかったです。
ただ、オートミール30gにパスタソース1袋は味が濃いかもしれません。
40gにしようかなと思ったのですが、オートミールはおなかもちがいいので、食べてしばらくしてからdon'tお腹が重くなるので30gにしました
スポンサーサイト



Comment

Leave a Reply





管理者にだけ表示を許可する

Trackback