

パスタは糖質50%off麺を使っています。
ピンク色のは、削りかまぼこ
なんだか春っぽくていいですね。
和風のだしの素と七味、ガーリックで、ピリッとした和風ペペロンティーノにしました。
★1人分
パスタ 1人分
蕪 小1個
シラス 20~30g
和風だしの素 こさじ1
ガーリックパウダー 適量
七味 適量
①蕪はくし切りに、葉っぱは小口切りにする。
②オリーブオイルをフライパンに入れて蕪を炒め、ある程度火が通ったらパスタを入れる
③和風だしの素、ガーリックパウダー(チューブでもよい)七味を入れて、好みの味に調える
④最後に、葉っぱを入れて全体に絡めれば出来上がりです。
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