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筋肉ピビン麺とおつまみ卵



糖質麺に韓国風のたれ、ピビン麺風のたれを絡め、
チャーシュー、ゆで卵、ブロッコリーの茎の部分を茹でたものを乗せました。
糖質オフでしっかり食べ応えがあってタンパク質も取れる、ダイエッターむきのピビン麺です。

★たれの作り方(2人分)
コツジャン 大匙2
麺つゆ(二倍希釈) 大匙2
ごま油 大匙2
すりごま 大匙2

この辛いたれはたくさん作っておくと便利です。
ゆで卵に乗せればお酒のおつまみになります。
IMG_6165_20200529.jpg

インスタント焼そばに少し入れるととっても幸せになります。
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