ローズマリー香るおからパン

小麦粉がないのならば、おからパウダーで糖質オフのパンを焼こう！

真ん中にチーズを挟んだのですが、
チーズを挟まなければホットケーキと変わりません。
ちょっとこぼれちゃったりしたものもあります。

★2人分
おからパウダー　50グラム
ローズマリー　小さじ１
卵　1個
オリーブオイル　大匙１
さとう　大匙１
塩一つまみ
ベーキングパウダー　4グラム
水　５０CC
スライスチーズ　1枚

①スライスチーズは3つに切って、それをぞれを3つに折っておく
②おからパウダーに、さとう、塩、ベーキングパウダーを入れて混ぜておく
③卵を溶いて、②を入れ、ローズマリーを入れ、水を入れながら混ぜていく
水の量はホットケーキよりちょっと硬いくらいに調整します。
④③をだいたい6つに分け、そのうちの3つを油を引いたフライパンに乗せます。
それぞれにチーズをのせて、残りをチーズの上から乗せて、ふたをして弱めの中火で焼きます
⑤上の方まで火が通ってきたら、裏返して、さらに焼きます。いい香りがしてくるのが目安です。