糖質フリー<サバ缶> サバ缶の黒胡椒たつた焼 05, 2020 黒胡椒・ねり梅料理レシピ スパイスレシピ検索★2人分サバの水煮缶 1缶片栗粉 適量禁断の黒胡椒 大匙1くらい①サバの水煮缶をスープを切り、禁断の黒胡椒をぬって、片栗粉をつけます。②少し多めのオイルをフライパンに入れて、揚げや気にします。衣がカリッとしたら出来上がりです。 スポンサーサイト
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