今日のお弁当は、マンナンヒカリの鶏ごぼうチャーハンと野菜炒め
どちらも味付けはぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆを使いました
チャーハンがちょっと茶色いのはごぼう君の仕業です。
★鶏ごぼうチャーハン 1人分
ご飯 1人分
ささがきごぼう 少々
青菜 小口切りにして少々
卵1個
鶏ひき肉 60グラム
ぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆ 大匙1.5
①お好みのオイルでささがきごぼう、青菜、鶏ひき肉を炒め、火が通ったら溶き卵を入れて絡めます
②ごはんを入れ、全体がパラパラになったら、全体をフライパンのふちに寄せて真ん中を開け、フラライパンの真ん中にぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆを入れます
③じゅじゅっと音がするところにご飯を混ぜ込んで味付けます。塩コショウで味を調えれば出来上がりです
★野菜炒め
炒め野菜ミックス 1/2袋
鶏ひき肉 50グラム
ぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆ 大匙１
①鶏ひき肉と炒め野菜ミックスを炒め、仕上げにぱぱっとちゃんと これ！うま！！つゆで味を付けたら出来上がり
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