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鶏ごぼうチャーハンも野菜炒めもこれ1本



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今日のお弁当は、マンナンヒカリの鶏ごぼうチャーハンと野菜炒め
どちらも味付けはぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆを使いました

チャーハンがちょっと茶色いのはごぼう君の仕業です。

★鶏ごぼうチャーハン 1人分
ご飯 1人分
ささがきごぼう 少々
青菜 小口切りにして少々
卵1個 
鶏ひき肉 60グラム
ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 大匙1.5

①お好みのオイルでささがきごぼう、青菜、鶏ひき肉を炒め、火が通ったら溶き卵を入れて絡めます
②ごはんを入れ、全体がパラパラになったら、全体をフライパンのふちに寄せて真ん中を開け、フラライパンの真ん中にぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆを入れます
③じゅじゅっと音がするところにご飯を混ぜ込んで味付けます。塩コショウで味を調えれば出来上がりです

★野菜炒め
炒め野菜ミックス 1/2袋
鶏ひき肉 50グラム
ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ 大匙1
①鶏ひき肉と炒め野菜ミックスを炒め、仕上げにぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆで味を付けたら出来上がり
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