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からし菜とツナ缶のサラダ



先日のサバ缶の和風サラダのアレンジです。

からし菜の代わりにワサビ菜や、水菜でもOK
ツナ缶を使っていますが、サバ缶でもおいしいです。

ポイントは、ドレッシングを使わず、ツナ缶のスープとスダチのしぼり汁だけで味付けをすること
顆粒の和風だしも入れました。
海苔をたっぷり入れること
です

☆2人分
からし菜 3本くらい
ツナ缶 90グラム(1缶)
スダチ 1個
醤油 小さじ1/2
顆粒だし 小さじ1/2
海苔 5枚入り一袋

①からし菜は食べやすい大きさに切る
②ツナ缶をスープごと入れ、スダチを上から絞る
③顆粒だしと醤油を入れて良く混ぜる
④海苔を袋の中で揉んで細かくし、③にかけてふんわり混ぜれば出来上がり
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