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【ぐんまクッキングアンバサダー】にがうりバーグ



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ぐんまクッキングアンバサダー
ぐんまクッキングアンバサダー


ほろ苦さがたまらない、夏のハンバーグ。
ちょっとかさましにも、熱ばて防止にもお勧めなハンバーグです

★2人分
引き肉 300グラム
卵 1個
たまねぎ 1/4
にがうり 1/2
パン粉 大匙2
塩コショウ 少々
お好みのスパイスなど

①玉ねぎとにがうりはみじん切りにします
②玉ねぎとにがうりは塩を少々振りかけ、少しおき、水気を絞っておきます。(絞りすぎないでね)
③全ての材料を混ぜて、焼きます!!
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