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【スパイス大使】キャベツドームのチキンローフ



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GABANのシーズニングスパイスを使って
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どか===んとキャベツドームのチキンローフを作りました。
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炊飯器でほったらかしでできちゃいます。

★4人分
ひき肉(お好みの肉でOK) 300グラム
玉ねぎみじん切り 50グラム
おからパウダー(パン粉でOK) 大匙3
卵 1個
GABANミートローフ 一袋
キャベツ 3枚

①ひき肉と玉ねぎ、おからパウダー、卵とGABANのミートローフを入れてよくこねておきます
②キャベツは3枚くらい、炊飯器の中に引き詰めます
③キャベツの中に①を入れて、炊飯器の窯をとんとんして生地をならします
④普通に炊飯します(※炊飯器によってはお米以外を感知しない場合もありますので気を付けてくださいね)
⑤スイッチが切れたら竹串を指して透明なスープが出てきたら出来上がりです。そうじゃない場合はもう一度スイッチを入れて焼きます。
⑥出来上がったらドカンとさらに盛り付けて切り分けていただきます
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