ブロッコリーとイカのうま塩炒め

毎日のように食べているブロッコリーをおいしく「うましお」で食べたいなと思ったので
ブロッコリーとイカを、リケンのノンオイルドレッシング「くせになるうま塩」で炒めました。
材料3つ、工程もたった2つ、簡単で、技ありなおいしさです

■材料（2人分）

イカ（冷凍）...100グラム
ブロッコリー（冷凍）...60~80グラム
リケン「うま塩｝...大匙２


■つくりかた
[1] フライパンに、イカとブロッコリーを入れて中火で2~3分蒸し焼きにします
[2] 冷凍が解けて火が通ったら、リケンの「うま塩」を回しかけます
[3] 水分が少し飛ぶくらいまで炒めたら出来上がりです