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白菜と小松菜のにんにく醤油炒め



市販の調味料も糖質が5グラム前後のものは使っています。
実際には2人分だったり、アレンジして量ましするので5グラム以下になると思います。

毎日自分の味だと飽きてくるのでちょうど良い刺激になります。
自分が持っていない調味料やスパイスを使ってあることもあるので勉強になります。

今日使ったのはこれ、
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もやしを小松菜と白菜に変えました。
野菜をモリモリ食べたいときにいいですね。

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