FC2ブログ
avatar image

糖質ゼロ麺でフォー風な朝ごはん



作り置きで
鶏むね肉をゆでてポン酢につけておきます。
ゆで卵も、同じポン酢につけておきます。

そんなのが合体したのがフォーをイメージした糖質麺

鶏肉のスライスと、味付けゆで卵、ブロッコリーをのせて、朝からがっつりいただきました。

スープは、鳥むね肉をゆでたスープです。
長ネギやニンニク、ショウガを入れてゆでたスープなので、シャンタンや塩コショウを入れて濃いめのスープにして麺を入れました。

私にはかなりボリューミーな朝ごはんでした。
スポンサーサイト



Comment

Leave a Reply





管理者にだけ表示を許可する

Trackback