糖質フリー<サバ缶> サバ缶とピーマンのスパイシー炒め 18, 2018 牡蠣のオイル漬けを作ったフライパンで、そのまま作りました((笑))おいしい牡蠣のエキスもたっぷり入っています。ピーマンとサバ缶を炒め、味付けはオイスターソースとブラックペパーピリ辛でコクのある一品になりました スポンサーサイト
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