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あえるだけ簡単! タコとセロリともずくのわさびマリネ



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ねりスパイスの料理レシピ
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コンビニでうっているものでできちゃいます。
しかも混ぜるだけ
さらに、等質が少なくたんぱく質が取れて、多雨林配合で疲れにも効く!
クエン酸まで取れちゃいます。

嬉しいことだらけ

でも、このレシピをおいしくしてくれているのは、
ハウスのおろし生わさび♪

おろし生わさびがなくっちゃね。

☆2人分
たこぶつ 60~80グラム
セロリ 茎の部分1本分焼く70グラム
もずく酢 1パック約60グラム
おろし生わさび 小さじ1(お好みで)
植物性オイル(オリーブオイルなど) 小さじ1~2

①セロリは薄くスライスします。
②たこぶつとセロリ、もずく酢、おろし生わさび、オイルを混ぜて出来上がり♪

ぜひお試しください
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