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インゲンのカッテージチーズ&おかかあえ



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なるべく3色たんぱく質の多い食事を採る。
たんぱく質には青い野菜を一緒に食べる。

副菜として作ったのが、インゲンとカッテージチーズ&おかかあえ

チーズの中でも乳脂肪の少ないカッテージチーズを使いました。
ほうれん草や小松菜でもおいしく食べられます。
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