
肌がよろこぶ朝ごはん料理レシピ
ドキドキしながら合わせてみましたが、
美味しくできました。
食べたいおにぎりにBBプラセンタを混ぜてみました。
★材料1人分
ごはん お茶碗に1杯
レモンの絞り汁または酢 大さじ1
じゃこ 30g
ねぎ 好みで
いりごま 適量
BBプラセンタ 付いているスプーンに3分の一
★作り方
①レモンの絞り汁とBBプラセンタを混ぜておく
②ご飯を覚ましながら、1を混ぜる
③ジャコとネギ、ごまを入れてさらに混ぜ、おにぎりにする
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