豆腐ステーキ

レシピと呼べるほどではないので、ダイエットの記録と思ってください。

豆腐は、お皿ではさんでレンジで2分、水切りをします。

薄く油を引いたフライパンで両面や来ます。
少し焦げ目がついたらＯＫです。
あいているところできのこをいためます。
お勧めはまいたけですが、この日は遅かったので売り切れ、なのでシメジです。

仕上げは照り焼きのタレ。
これは例のモニター商品。

美味しい！！
豆腐ステーキはタレが勝負です。

タレはこれ↓