トマトのヨーグルトかけ

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お肌ケアしながら朝ごはんを作ろう♪ 朝専用マスク「サボリーノ 目ざまシート」
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え~~~っと思う方もいらっしゃるかもしれませんが、
完熟トマトにヨーグルトをかけた朝ごはんです。

お好みで、甘いレシピ、甘くないレシピが選べます。
その日の気分で楽しんでください。

写真は、ロックソルトとオリーブオイルをかけてます

★材料 1人分
完熟トマト 1個
ヨーグルト 大さじ3(ドリップしてもしなくてもOK)

①甘いレシピ
はちみつを大匙1くらいかける

②甘くないレシピ
一つまみの塩と大匙1のオリーブオイルをかける。

★作り方
①沸騰したお湯に、トマトを入れ、10秒ぐらいしたら冷水にとります。
②ヘタと皮を取って、串切りにします
③器に盛り、ヨーグルトをかけます。
④好みで、甘いレシピ、甘くないレシピで楽しんでください。
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