チキンオーバーサラダ
お食事サラダレシピ スパイスレシピ検索アメリカの屋台メニュー、チキンオーバーライスターメリックライスの上に、スパイスのきいたチキンが乗っているのですが、サラダの上に、スパイスのきいたチキンを乗せました。ターメリックライスの代わりに、マカロニも茹でたのですが、ターメリックで色を付けたらよかったかな？写真で見ると見えません。リボン型のマカロニが入っています(笑)★2人分鶏肉 150gガラムマサラ 小...
サラダチキンのエスニックサラダ
残り物なのですが、サラダチキンときゅうり、パクチーを和えたサラダです。この具材に合う調味料を考えたとき、カルディや成城石井で人気の「燻製ナッツ」がいいかなと思って作ってみました。ばっちりでした。パクチーが嫌いな方は、なくてもOKです。★2人分きゅうり 1本サラダチキン 1パックパクチー 1本燻製ナッツドレッシング お好みで①きゅうりは縦半分に切り斜めにスライスします。軽く塩をして水けを絞っておきます②サラ...
サラダチキンとピーマンのナポリタン炒め
残り物だったけれど、ネーミングとスパイスで良い感じになりました。部屋のレイアウトを変えたので、ますます最高がうまく取れず、苦労した写真です。サラダチキン、ピーマン、玉ねぎをハウスの香りソルト イタリアンハーブミックスで炒め、ケチャップとマスタードで仕上げました。そして、からのぉ～オムレツにリメイク。昔懐かしいお母さんの味のオムレツになりました。★サラダチキンとピーマンのナポリタン炒め 2人分サラダチ...
春菊とサラダチキンのレンチンおひたし
ちょっとさぼってレンチンでお浸し、茹でた方が彩が綺麗なので、次回からはさぼらないようにしようと思いました。ライザップのサポートミールは、必ず、お浸しに魚のフレーク化蒸し鶏が入っていたので、お浸しにサラダチキンを入れました。ライザップの蒸し鶏は、この1/4～1/5の大きさです。小さくほぐす努力をしましたが、、、、、、★4人分春菊 1袋サラダチキン 1パックシメジ 半パックだし醤油 大匙１～２お好みで レモン汁...
サラダチキンときのこのマッスルサラダ
シーズニングオイルで香り豊かな料理レシピBOSCOのシーズニングオイルを使ったヘルシーでしっかりたんぱく質と食物繊維が取れるサラダダイエッターにもお勧めです。ダイエットと言えばサラダチキン炒めたきのこと一緒にハーブミックスのシーズニングオイルをたっぷりかけました。バジルなどのハーブの香りがとってもさわやかで、モリモリ食べられます。毎日サラダチキンを食べている方も、毎日シーズニングオイルを変えてみてはい...