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カリフラワーライスのかつおポキ丼

我が家に今年もサンタがやってきました。ハンブレでらくらく♪時短レシピコンテストクイジナート スリム&ライト マルチハンドブレンダーのモニターをさせていただけることになりました。感謝もし、モニターをさせていただけることになったら、絶対に作ろうと思っていたのがカリフラワーライスご飯のように見えますが、カリフラワーをチョッパーでみじん切りにしました。どんぶり物が好きな私、でも糖質制限中なので、カリフラワー...

ひらひら野菜とマグロのなべしゃぶ

なべしゃぶ料理レシピマグロの切り落とし、きっとこの「なべしゃぶのつゆ」に合うだろうなと思ってひらひら野菜と一緒になべしゃぶにしました。使ったのはこちらCMを見てとても気になっていたんです。つけだれが要らないしゃぶしゃぶ、おいしいですよ。つけだれを使うとたくさんつけすぎると塩分も心配。だからヘルシーですね。用意したのは大根、きゅうり(ズッキーニでもOK)三陸わかめとマグロの切り落とし何年か前、ミシュ...

チャイ風味プリン

ハロウィン料理レシピ  スパイスレシピ検索紅茶にカルダモンを入れてチャイ風なプリンが出来上がりました。チョコペンシルでクモの巣を書きました。(相変わらずへたくそですが、ぎざぎざな感じもはろうぃんぽいかなと自我自賛)でも、紅茶シロップも用意しましたよ。※2人分たまご 1個豆乳(牛乳) 100CCラカント(砂糖) 大匙1カルダモン<パウダー> 適量お好みの紅茶のティーパック 1個お湯 80CC①お湯8...

サバ缶のチーズ焼き

高たんぱく、低糖質なので便利なのがサラダチキンとサバ缶ちょっと飽きたので、サバ缶にチーズをのせて、そのまま缶ごと焼いちゃいました。笑いがでるくらい!おいしかったです。...

チーズのオイル漬けとしらすのミニピザ

昨日紹介したチーズのオイル漬け餃子の皮にしらすと一緒に乗せて、オーブントースターで焼きました。オイルに染み込んだハーブの香りがおいしいおつまみです...